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segunda, 19 fevereiro 2018 12:19

Corrida do Pulmão: “Mais do que uma meta, um ponto de partida”

A Sociedade Portuguesa de Pneumologia (SPP) vai promover a Corrida do Pulmão, sob o mote “Mais do que uma meta, um ponto de partida”, a decorrer no dia 27 de maio, no Complexo Desportivo Nacional do Jamor.

Com a organização desta iniciativa – que tem como embaixadora Ercília Machado, antiga atleta do Sporting Clube de Portugal e vencedora de vários títulos nacionais e internacionais – a SPP pretende sensibilizar a população de diferentes faixas etárias para a necessidade da adoção de um estilo de vida saudável, também como forma de prevenção das diferentes patologias respiratórias. 

“Antecedendo a prova e como forma de preparação, haverá um treino organizado nas semanas anteriores à corrida. Além da avaliação física, nestes treinos serão transmitidas estratégias para a prática segura desta modalidade, fomentando a preparação física com a adoção de técnicas corretas e hábitos saudáveis que se prolongam para além do dia da corrida”, revelou a SPP em comunicado.

Unindo esforços na promoção da prática de exercício físico e na adoção de estilos de vida saudáveis dentro das populações portadoras das patologias respiratórias que representam, da Sociedade Portuguesa de Pneumologia são quatro as Comissões de Trabalho envolvidas na organização da Corrida do Pulmão: de Tabagismo, de Alergologia Respiratória, de Fisiopatologia Respiratória e DPOC e de Reabilitação Respiratória.

O coordenador da Comissão de Trabalho de Tabagismo da SPP, José Pedro Boléo-Tomé, refere, a propósito da importância da realização desta iniciativa, que “informar também salva vidas: as doenças respiratórias são cada vez mais frequentes e incapacitantes e é possível preveni-las”. O pneumologista assegura ainda que “deixar de fumar e fazer exercício físico são duas medidas que melhoram muitíssimo a qualidade de vida, previnem a doença e poupam custos”.

Para a coordenadora da Comissão de Trabalho de Alergologia Respiratória da SPP, Filipa Todo Bom, “faz todo o sentido promover este tipo de iniciativas, envolvendo toda a população. Cabe a nós, profissionais de saúde, mudar mentalidades, ajudando a implementar estilos de vida saudáveis”. 

Já a Comissão de Trabalho de Fisiopatologia Respiratória e DPOC da SPP vê nesta iniciativa uma forma de sensibilização para uma doença que afeta cerca de 800 mil portugueses. “Alertar para a importância do diagnóstico da DPOC e da importância do exercício físico no auxílio do controlo da doença, a par do acompanhamento médico e do cumprimento da medicação” são também objetivos da Corrida do Pulmão, refere a coordenadora desta Comissão de Trabalho, Inês Gonçalves.

Também a Comissão de Trabalho da Reabilitação Respiratória se aliou à realização da Corrida do Pulmão. A coordenadora desta Comissão de Trabalho, Vitória Martins, assegura que “inúmeros estudos têm demostrado que os doentes incluídos em programas de reabilitação respiratória e que se mantêm fisicamente ativos têm melhoria dos sintomas, nomeadamente da dispneia e a tosse produtiva, melhor capacidade de exercício e de realização das atividades de vida diária”. 

Sem limite de idades para a participação, a iniciativa, desenvolvida com o apoio do Centro Desportivo Nacional do Jamor, do Instituto Português do Desporto e Juventude e da Federação Portuguesa de Atletismo – Programa Nacional de Marcha e Corrida, integrará também outras atividades físicas, tais como uma caminhada, uma aula de zumba, entre outras modalidades, esperando, a organização, a presença de 500 participantes.

A Corrida do Pulmão terá ainda uma vertente de responsabilidade social – por cada inscrição na prova, a SPP vai doar à Quercus o valor de uma árvore com o objetivo de reflorestar uma das principais zonas ardidas nos incêndios de 2017. 

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